7.2 km | 00:50:44 | 07:04/km日期: 2020-06-05 18:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'52" / 07'15" / 07'04" / 06'54" / 06'54" / 06'57" / 06'43" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 164 / 7164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'15" | 00:15'07" |
| 3 | 07'04" | 00:22'11" |
| 4 | 06'54" | 00:29'05" |
| 5 | 06'54" | 00:35'59" |
| 6 | 06'57" | 00:42'56" |
| 7 | 06'43" | 00:49'39" |
| 7.2 | 06'40" | 00:50'45" |
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