3.6 km | 00:24:55 | 06:59/km日期: 2020-06-11 20:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 04'42" / 07'32" / 07'36" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1017 / 1017 |
| 2 | | 48'32" (+43'51") | 61 / 1079 |
| 3 | | 04'48" (+00'07") | 1108 / 2187 |
| 4 | | 40'56" (+36'15") | 73 / 2261 |
| 5 | | 05'02" (+00'21") | 1142 / 3404 |
| 6 | | 18'36" (+13'55") | 161 / 3566 |
| 7 | | 08'27" (+03'46") | 2 / 3569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 07'32" | 00:12'14" |
| 3 | 07'36" | 00:19'50" |
| 3.6 | 08'59" | 00:24'57" |
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