Patrick Huang 2014/10/05 訓練日誌

Patrick Huang 桃園
ID 57581

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Patrick Huang

11.4 km | 01:22:04 | 07:11/km

日期: 2014-10-05 06:40 - 總爬升: 143 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 陰 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 06'47" / 08'40" / 08'03" / 10'08" / 04'49" / 07'02" / 06'25" / 06'43" / 07'01" / 06'53" / 06'51" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'30"

(06'30")

06'37" (+00'09")

980 / 980

08'19"

(14'49")

08'23" (+01'55")

990 / 1971

08'28"

(23'17")

08'25" (+01'57")

1004 / 2975

10'21"

(33'38")

07'32" (+01'04")

1372 / 4347

04'43"

(38'21")

07'20" (+00'52")

642 / 4990

展開計圈分析

桃園

Patrick Huang

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完全沒水喝的12K

10月累積里程 : 27.48 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Patrick Huang, david 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	08'40"	00:15'27"
3	08'03"	00:23'30"
4	10'08"	00:33'38"
5	04'49"	00:38'27"
6	07'02"	00:45'29"
7	06'25"	00:51'54"
8	06'43"	00:58'37"
9	07'01"	01:05'38"
10	06'53"	01:12'31"
11	06'51"	01:19'22"
11.4	06'30"	01:22'04"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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