王啟業 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

王啟業基隆
ID 383729

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5.0 km | 00:36:38 | 07:16/km

日期: 2020-05-26 18:22 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'59" / 07'14" / 07'31" / 07'43" / 06'45" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'58" (+00'14")

1000 / 1000

2

07'14"

(14'13")

07'13" (+00'29")

1001 / 2002

3

07'23"

(21'36")

07'24" (+00'40")

996 / 2999

4

07'51"

(29'27")

07'44" (+01'00")

1013 / 4012

5

06'45"

(36'12")

06'44"

1000 / 5012

6

00'06"

(36'18")

06'16"

15 / 5028

5月累積里程 : 33.93 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'14"	00:14'13"
3	07'31"	00:21'44"
4	07'43"	00:29'27"
5	06'45"	00:36'12"
5.0	03'30"	00:36'18"

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