Roc_Zhang鵬 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Roc_Zhang鵬高雄
ID 176186

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10.0 km | 00:57:57 | 05:47/km

日期: 2014-04-10 18:37 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 04'40" / 05'20" / 05'51" / 05'50" / 05'49" / 05'30" / 05'40" / 06'01" / 05'50" / 05'50" / 123'04" /

4月累積里程 : 61.79 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'20"	00:10'00"
3	05'51"	00:15'51"
4	05'50"	00:21'41"
5	05'49"	00:27'30"
6	05'30"	00:33'00"
7	05'40"	00:38'40"
8	06'01"	00:44'41"
9	05'50"	00:50'31"
10	05'50"	00:56'21"
10.3	06'16"	00:57'57"

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