9.0 km | 01:05:23 | 07:14/km日期: 2020-06-09 21:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'28" / 06'51" / 07'04" / 07'02" / 07'45" / 06'54" / 06'55" / 07'45" / 409'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+03'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+03'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+03'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+03'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+02'43") | 373 / 8373 |
| 10 | | 16'18" (+12'31") | 64 / 8437 |
| 11 | | 04'08" (+00'21") | 101 / 8539 |
| 12 | | 25'52" (+22'05") | 23 / 8562 |
| 13 | | 04'22" (+00'35") | 100 / 8662 |
| 14 | | 15'06" (+11'19") | 35 / 8697 |
| 15 | | 03'47" | 111 / 8809 |
| 16 | | 08'14" (+04'27") | 214 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.99 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
956.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'51" | 00:14'19" |
| 3 | 07'04" | 00:21'23" |
| 4 | 07'02" | 00:28'25" |
| 5 | 07'45" | 00:36'10" |
| 6 | 06'54" | 00:43'04" |
| 7 | 06'55" | 00:49'59" |
| 8 | 07'45" | 00:57'44" |
| 9.0 | 07'59" | 01:05'55" |
Jaisy Wang 說推
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