3.4 km | 00:14:50 | 04:22/km日期: 2020-06-09 19:09 - 平均心率: 169 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 04'29" / 04'18" / 04'17" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'26" | 813 / 813 |
| 2 | | 18'49" (+15'23") | 61 / 875 |
| 3 | | 03'28" (+00'02") | 798 / 1674 |
| 4 | | 14'58" (+11'32") | 77 / 1751 |
| 5 | | 03'26" | 810 / 2561 |
| 6 | | 05'01" (+01'35") | 823 / 3385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'18" | 00:08'47" |
| 3 | 04'17" | 00:13'04" |
| 3.4 | 04'35" | 00:14'50" |
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