沈力上 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

沈力上雲林
ID 84877

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15.3 km | 01:45:17 | 06:51/km

日期: 2014-09-27 16:43 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'07" / 05'58" / 06'44" / 06'56" / 06'31" / 07'11" / 07'31" / 07'06" / 06'41" / 06'46" / 07'05" / 06'58" / 07'10" / 07'13" / 07'02" / 06'45" /

9月累積里程 : 52.69 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

謝俊賓, 紀華志(紀小志) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'58"	00:12'05"
3	06'44"	00:18'49"
4	06'56"	00:25'45"
5	06'31"	00:32'16"
6	07'11"	00:39'27"
7	07'31"	00:46'58"
8	07'06"	00:54'04"
9	06'41"	01:00'45"
10	06'46"	01:07'31"
11	07'05"	01:14'36"
12	06'58"	01:21'34"
13	07'10"	01:28'44"
14	07'13"	01:35'57"
15	07'02"	01:42'59"
15.3	06'45"	01:45'17"

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