joey Kuo 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

joey Kuo 苗栗
ID 8339

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7.5 km | 00:46:06 | 06:06/km

日期: 2014-10-04 15:37 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'46" / 05'42" / 05'33" / 05'24" / 07'11" / 06'16" / 06'01" / 04'56" /

愛跑社團練，本來以為會很熱，結果還好耶！

10月累積里程 : 149.09 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

李國韶, Joe Huang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'42"	00:11'28"
3	05'33"	00:17'01"
4	05'24"	00:22'25"
5	07'11"	00:29'36"
6	06'16"	00:35'52"
7	06'01"	00:41'53"
7.4	06'04"	00:44'33"

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