5.0 km | 00:54:57 | 10:58/km日期: 2020-06-04 18:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 9854 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 11'04" / 10'28" / 10'07" / 10'17" / 12'45" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'02" (+00'56") | 1003 / 1003 | 195 / 46 |
| 2 | | 10'25" (+00'19") | 1003 / 2007 | 153 / 62 |
| 3 | | 10'06" | 1000 / 3007 | 153 / 64 |
| 4 | | 10'18" (+00'12") | 1006 / 4013 | 152 / 63 |
| 5 | | 12'42" (+02'36") | 1006 / 5019 | 229 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 10'28" | 00:21'32" |
| 3 | 10'07" | 00:31'39" |
| 4 | 10'17" | 00:41'56" |
| 5 | 12'45" | 00:54'41" |
| 5.0 | 43'42" | 00:54'57" |
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