6.1 km | 00:33:59 | 05:34/km日期: 2014-09-30 21:19 - 平均心率: 53 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'33" / 05'34" / 05'40" / 05'29" / 05'36" / 05'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'04") | 1015 / 2015 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1010 / 3026 |
| 4 | | 05'29" | 1011 / 4037 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1013 / 5051 |
| 6 | | 05'32" (+00'03") | 1002 / 6053 |
| 7 | | 06'48" (+01'19") | 46 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.26 km 
NIKE FREE Run+ 3 累積 :
488.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'34" | 00:11'07" |
| 3 | 05'40" | 00:16'47" |
| 4 | 05'29" | 00:22'16" |
| 5 | 05'36" | 00:27'52" |
| 6 | 05'32" | 00:33'24" |
| 6.1 | 05'48" | 00:33'59" |
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