7.1 km | 00:34:43 | 04:53/km日期: 2020-06-08 20:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'20" / 04'53" / 04'51" / 04'54" / 04'50" / 04'52" / 04'47" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'08") | 5954 / 5954 |
| 2 | | 04'47" | 946 / 6900 |
| 3 | | 04'21" | 202 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 428.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'53" | 00:10'13" |
| 3 | 04'51" | 00:15'04" |
| 4 | 04'54" | 00:19'58" |
| 5 | 04'50" | 00:24'48" |
| 6 | 04'52" | 00:29'40" |
| 7 | 04'47" | 00:34'27" |
| 7.1 | 03'33" | 00:34'49" |
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