3.5 km | 00:24:20 | 06:53/km日期: 2020-06-03 16:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 46%
Pace: 06'21" / 06'46" / 07'23" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'14") | 343 / 343 |
| 2 | | 06'09" | 348 / 691 |
| 3 | | 06'15" (+00'06") | 346 / 1037 |
| 4 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 2037 |
| 5 | | 07'21" (+01'12") | 1000 / 3037 |
| 6 | | 07'30" (+01'21") | 492 / 3529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'46" | 00:13'07" |
| 3 | 07'23" | 00:20'30" |
| 3.5 | 07'15" | 00:24'21" |
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