jeremyHHchen 2020/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

jeremyHHchen 台北市
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119.1 km | 08:27:49 | 14.1 km/h

日期: 2020-06-06 05:52 - 總爬升: 2322 m - 地點: 中風二二-東門-大稻埕-中社-風櫃嘴-平菁街-冷水坑-北新庄-冷水坑-花鐘-北投-大稻埕-東門 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2085 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

單車

6月累積里程 : 398.32 km

Specialized Venge Elite

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.9	-0.6 %
2	21.8	-2.0 %
3	12.2	4.8 %
4	14.1	-1.1 %
5	28.6	1.3 %
6	30.3	3.2 %
7	30.3	-1.3 %
8	27.9	1.5 %
9	28.6	-2.0 %
10	15.3	3.0 %
11	25.9	-2.4 %
12	28.8	-0.4 %
13	27.5	1.8 %
14	26.7	1.2 %
15	22.6	2.5 %
16	12.7	1.2 %
17	15.9	2.0 %
18	14.3	4.1 %
19	13.3	6.8 %
20	10.2	6.3 %
21	14.3	5.1 %
22	15.3	8.4 %
23	22.4	3.0 %
24	17.6	-5.1 %
25	59.0	-9.7 %
26	44.4	-5.6 %
27	37.5	-6.2 %
28	19.9	-6.0 %
29	13.4	4.8 %
30	13.8	4.1 %
31	12.8	5.8 %
32	11.8	6.1 %
33	14.4	4.4 %
34	8.5	11.4 %
35	8.8	8.8 %
36	7.7	7.5 %
37	3.2	7.1 %
38	30.3	-6.9 %
39	31.6	-10.0 %
40	26.9	-9.2 %
41	26.1	-8.5 %
42	25.7	-4.6 %
43	27.1	-7.4 %
44	27.1	-4.9 %
45	33.3	-4.7 %
46	32.4	4.6 %
47	13.6	6.4 %
48	10.3	7.0 %
49	7.7	9.0 %
50	9.5	5.7 %
51	9.1	3.4 %
52	20.9	-1.5 %
53	24.8	-4.6 %
54	9.2	7.2 %
55	9.4	7.2 %
56	9.2	6.7 %
57	10.4	7.6 %
58	7.8	8.8 %
59	10.5	6.3 %
60	9.4	3.1 %
61	2.2	6.3 %
62	9.9	7.9 %
63	11.4	-11.2 %
64	12.5	4.6 %
65	11.4	5.2 %
66	16.4	3.4 %
67	11.5	-3.9 %
68	35.3	-5.7 %
69	33.3	-6.4 %
70	32.1	-6.6 %
71	31.0	-5.3 %
72	29.8	-6.0 %
73	31.3	-5.0 %
74	25.0	-6.4 %
75	29.3	-5.6 %
76	28.3	-6.4 %
77	9.0	7.7 %
78	8.9	7.6 %
79	9.0	6.4 %
80	9.4	6.3 %
81	9.3	5.3 %
82	8.6	6.8 %
83	8.0	6.0 %
84	7.6	6.7 %
85	5.5	6.2 %
86	9.1	5.3 %
87	9.1	3.6 %
88	34.0	-3.4 %
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90	35.6	-5.6 %
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97	31.0	-10.2 %
98	20.1	-8.9 %
99	18.6	-6.0 %
100	37.9	-5.6 %
101	19.7	-9.0 %
102	24.3	-2.0 %
103	21.8	-3.0 %
104	28.8	-3.2 %
105	12.9	-2.8 %
106	19.1	4.2 %
107	20.3	-2.2 %
108	22.0	2.2 %
109	21.8	-1.7 %
110	4.7	3.2 %
111	29.3	-0.6 %
112	32.1	-2.7 %
113	28.3	-2.0 %
114	30.8	1.8 %
115	29.5	-1.4 %
116	33.0	2.6 %
117	27.9	-1.4 %
118	24.2	-1.6 %
119	9.7	1.9 %
120	14.5	2.2 %
121	26.1	2.7 %
119.9	-11.9	2.4 %

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