6.1 km | 00:40:07 | 06:32/km日期: 2020-06-08 05:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 07'17" / 07'53" / 06'51" / 06'29" / 05'36" / 06'09" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'17") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
204.98 km 
Hoka One One NAPALI 男路跑鞋 黑鳶尾花/秋季黃 累積 :
1765.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'53" | 00:15'10" |
| 3 | 06'51" | 00:22'01" |
| 4 | 06'29" | 00:28'30" |
| 5 | 05'36" | 00:34'06" |
| 6 | 06'09" | 00:40'15" |
| 6.1 | 05'53" | 00:41'03" |
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