8.4 km | 00:57:11 | 06:47/km日期: 2020-06-08 05:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'20" / 06'17" / 06'07" / 06'24" / 06'49" / 06'36" / 07'06" / 07'37" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'56") | 414 / 8414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'17" | 00:13'37" |
| 3 | 06'07" | 00:19'44" |
| 4 | 06'24" | 00:26'08" |
| 5 | 06'49" | 00:32'57" |
| 6 | 06'36" | 00:39'33" |
| 7 | 07'06" | 00:46'39" |
| 8 | 07'37" | 00:54'16" |
| 8.4 | 07'04" | 00:57'12" |
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