Peter Wu 2020/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Wu 桃園
ID 99455

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3.2 km | 00:41:50 | 13:04/km

日期: 2020-06-05 21:45 - 地點: 中福公園 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 12'55" / 12'36" / 13'34" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'46"

(12'46")

12'48" (+00'13")

996 / 996

2

12'35"

(25'21")

12'35"

999 / 1996

3

13'23"

(38'44")

13'21" (+00'46")

1001 / 2997

4

02'46"

(41'30")

13'49" (+01'14")

200 / 3198

中福公園散步。

6月累積里程 : 48.81 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1474.2 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 4 years ago

李成國和 LML 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	12'36"	00:25'31"
3	13'34"	00:39'05"
3.2	12'12"	00:41'30"

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