5.3 km | 00:35:37 | 06:43/km日期: 2020-06-02 20:35 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 163 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5910 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'15" / 06'52" / 06'35" / 06'40" / 06'42" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1001 / 1001 | 163 / 96 |
| 2 | | 07'02" (+00'40") | 1000 / 2001 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 3002 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 4003 | 166 / 87 |
| 5 | | 06'50" (+00'28") | 1002 / 5005 | 164 / 88 |
| 6 | | 06'20" | 286 / 5291 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
14.75 km 
Nike Air Zoom Structure 21 累積 :
552.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'52" | 00:13'07" |
| 3 | 06'35" | 00:19'42" |
| 4 | 06'40" | 00:26'22" |
| 5 | 06'42" | 00:33'04" |
| 5.3 | 08'44" | 00:35'37" |
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