7.3 km | 00:44:30 | 06:06/km日期: 2020-06-05 18:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'43" / 05'37" / 07'06" / 06'13" / 06'02" / 06'13" / 07'27" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'44") | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'37" | 00:11'20" |
| 3 | 07'06" | 00:18'26" |
| 4 | 06'13" | 00:24'39" |
| 5 | 06'02" | 00:30'41" |
| 6 | 06'13" | 00:36'54" |
| 7 | 07'27" | 00:44'21" |
| 7.3 | 06'17" | 00:46'07" |
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