魏登宇 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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9.5 km | 01:05:10 | 06:51/km

日期: 2014-10-02 16:37 - 地點: 東山區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'35" / 06'36" / 06'29" / 06'30" / 07'00" / 06'36" / 06'54" / 07'14" / 07'29" / 07'36" /

10月開跑了，
加油吧！！(^.<)

10月累積里程 : 102.23 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿龍, 依庭和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'36"	00:13'11"
3	06'29"	00:19'40"
4	06'30"	00:26'10"
5	07'00"	00:33'10"
6	06'36"	00:39'46"
7	06'54"	00:46'40"
8	07'14"	00:53'54"
9	07'29"	01:01'23"
9.5	07'36"	01:05'10"

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朋友動態

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