5.0 km | 00:28:24 | 05:40/km日期: 2020-06-05 20:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 04'13" / 04'40" / 05'13" / 51'56" / 06'25" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'03") | 194 / 194 |
| 2 | | 04'04" | 404 / 599 |
| 3 | | 04'12" (+00'08") | 415 / 1014 |
| 4 | | 04'22" (+00'18") | 407 / 1421 |
| 5 | | 04'37" (+00'33") | 414 / 1836 |
| 6 | | 05'19" (+01'15") | 432 / 2268 |
| 7 | | 04'56" (+00'52") | 426 / 2694 |
| 8 | | 05'20" (+01'16") | 421 / 3116 |
| 9 | | 09'58" (+05'54") | 465 / 3581 |
| 10 | | 06'26" (+02'22") | 481 / 4062 |
| 11 | | 06'16" (+02'12") | 469 / 4532 |
| 12 | | 06'34" (+02'30") | 481 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.99 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
956.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'40" | 00:08'53" |
| 3 | 05'13" | 00:14'06" |
| 4 | 51'56" | 01:06'02" |
| 5 | 06'25" | 01:12'27" |
| 5.0 | 01'08" | 01:12'28" |
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