6.5 km | 00:44:31 | 06:52/km日期: 2019-10-12 20:15 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'43" / 06'29" / 06'47" / 06'58" / 06'58" / 07'01" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'37") | 482 / 6482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'29" | 00:13'12" |
| 3 | 06'47" | 00:19'59" |
| 4 | 06'58" | 00:26'57" |
| 5 | 06'58" | 00:33'55" |
| 6 | 07'01" | 00:40'56" |
| 6.5 | 07'07" | 00:44'22" |
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