4.3 km | 01:02:22 | 14:30/km日期: 2020-06-03 19:27 - 平均心率: 109 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 13802 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 14'58" / 13'52" / 14'12" / 13'58" / 18'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'58" (+01'17") | 1008 / 1008 | 220 / 30 |
| 2 | | 13'41" | 1002 / 2011 | 227 / 32 |
| 3 | | 14'07" (+00'26") | 1005 / 3016 | 223 / 31 |
| 4 | | 13'54" (+00'13") | 1004 / 4021 | 223 / 32 |
| 5 | | 18'02" (+04'21") | 296 / 4317 | 195 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'58" | 00:14'58" |
| 2 | 13'52" | 00:28'50" |
| 3 | 14'12" | 00:43'02" |
| 4 | 13'58" | 00:57'00" |
| 4.3 | 18'06" | 01:02'22" |
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