吳正國 2020/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳正國桃園
ID 482009

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5.4 km | 00:47:10 | 08:40/km

日期: 2020-06-03 17:17 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54%

Pace: 07'04" / 06'43" / 06'53" / 09'51" / 08'13" / 19'10" /

基本訓練

6月累積里程 : 34.86 km

Mizuna Waveknit S1 累積 : 243.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'43"	00:13'47"
3	06'53"	00:20'40"
4	09'51"	00:30'31"
5	08'13"	00:38'44"
5.4	19'00"	00:47'10"

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