韓瑞軒 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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1.1 km | 00:06:00 | 05:42/km

日期: 2014-10-02 20:42 - 地點: 潮州高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'43" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42"

1000 / 1000

2

00'18"

(06'00")

05'51" (+00'09")

51 / 1051

右前腿居然不爭氣的痛了起來，先休息吧。

10月累積里程 : 155.32 km

迪卡儂-499 促銷跑鞋累積 : 834.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

凌啟益, 施靜宇和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
1.1	05'47"	00:06'01"

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