Rambo lin(培英慢跑) 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Rambo lin(培英慢跑) 彰化
ID 28910

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Rambo lin(培英慢跑)

11.0 km | 00:58:37 | 05:18/km

日期: 2014-10-02 19:45 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 05'43" / 05'02" / 05'13" / 05'18" / 05'22" / 05'22" / 05'26" / 05'20" / 05'14" / 05'12" / 05'12" / 05'09" /

10月累積里程 : 246.49 km

MIZUNO wave elixir 8 累積 : 1497.8 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

陳信安, 威諾和其他 41 人說推

·

吉哥讚啊

2014-10-02 21:19 ·

2 個人推

Rambo lin(培英慢跑) 順吉大謝謝啦

2014-10-03 08:45 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'02"	00:10'45"
3	05'13"	00:15'58"
4	05'18"	00:21'16"
5	05'22"	00:26'38"
6	05'22"	00:32'00"
7	05'26"	00:37'26"
8	05'20"	00:42'46"
9	05'14"	00:48'00"
10	05'12"	00:53'12"
11	05'12"	00:58'24"
11.0	05'04"	00:58'37"

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