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    paulawanda 新竹
    ID 7777
    392 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    paulawanda
    11.2 km | 01:04:23 | 05:43/km
    日期: 2014-10-02 08:16 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
    Pace: 06'28" / 10'22" / 07'36" / 06'32" / 04'42" / 04'46" / 04'31" / 04'26" / 04'35" / 04'28" / 04'26" / 06'04" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'31"  (06'31")
    		06'26" (+02'01")1011 / 1011
    2
    10'32"  (17'03")
    		10'26" (+06'01")1008 / 2019
    3
    07'50"  (24'53")
    		07'49" (+03'24")1002 / 3021
    4
    06'13"  (31'06")
    		06'10" (+01'45")1007 / 4029
    5
    04'43"  (35'49")
    		04'44" (+00'19")995 / 5025
    展開計圈分析
    6
    04'47"  (40'36")
    		04'42" (+00'17")1014 / 6039
    7
    04'31"  (45'07")
    		04'30" (+00'05")1000 / 7040
    8
    04'32"  (49'39")
    		04'26" (+00'01")1019 / 8060
    9
    04'36"  (54'15")
    		04'34" (+00'09")1005 / 9065
    10
    04'30"  (58'45")
    		04'29" (+00'04")1003 / 10069
    11
    04'28"  (01:03'13")
    		04'25"1009 / 11078
    12
    01'10"  (01:04'23")
    		04'35" (+00'10")253 / 11332
    新竹
    paulawanda
    sunway, Roger K 和其他 2 人說推
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    paulawanda
    Roger K, 黃仲彥 和其他 3 人說推
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    paulawanda
    sunway, 鴻興 sean 和其他 4 人說推
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    鴻興 sean 這可以吃 !
    2014-10-04 01:19 ·
    10月累積里程 : 455.22 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    良川, 林瑞銓 和其他 110 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    210'22"00:16'50"
    307'36"00:24'26"
    406'32"00:30'58"
    504'42"00:35'40"
    604'46"00:40'26"
    704'31"00:44'57"
    804'26"00:49'23"
    904'35"00:53'58"
    1004'28"00:58'26"
    1104'26"01:02'52"
    11.206'04"01:04'23"

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