老飛 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

老飛高雄
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3.5 km | 00:20:51 | 05:53/km

日期: 2014-10-01 19:35 - 地點: 衛武營 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'08" / 05'53" / 05'47" / 05'38" /

今天超熱，又加上App出狀況，搞亂了方寸。

10月累積里程 : 251.22 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

王春龍, 翁信義和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'53"	00:12'01"
3	05'47"	00:17'48"
3.5	05'37"	00:20'51"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"