5.0 km | 00:34:05 | 06:47/km日期: 2020-05-13 21:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'02" / 06'30" / 06'42" / 07'04" / 07'41" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'10") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'30" | 00:12'32" |
| 3 | 06'42" | 00:19'14" |
| 4 | 07'04" | 00:26'18" |
| 5 | 07'41" | 00:33'59" |
| 5.0 | 06'19" | 00:34'07" |
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