2.0 km | 00:14:08 | 07:01/km日期: 2020-06-03 19:42 - 平均心率: 103 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 2330 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'47" / 07'09" / 18'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'49" | 1000 / 1000 | 165 / 88 |
2 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 2000 | 165 / 84 |
3 | | 09'26" (+02'37") | 10 / 2011 | 100 / 106 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 07'09" | 00:13'56" |
2.0 | 17'14" | 00:14'08" |