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    Katty CoCo 基隆
    ID 458171
    20 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Katty CoCo 
    6.1 km | 00:50:16 | 08:16/km
    日期: 2020-06-03 19:12 - 地點: 我家後面有小河 - 天氣: 熱到靠北一點夜風也沒有 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
    Pace: 07'41" / 08'16" / 07'48" / 09'03" / 08'10" / 08'30" / 08'07" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'42"  (03'42")
    		07'24" (+00'15")499 / 499
    2
    03'53"  (07'35")
    		07'48" (+00'39")497 / 996
    3
    04'05"  (11'40")
    		08'11" (+01'02")498 / 1495
    4
    04'08"  (15'48")
    		08'11" (+01'02")504 / 1999
    5
    03'33"  (19'21")
    		07'09"495 / 2495
    展開計圈分析
    6
    04'18"  (23'39")
    		08'38" (+01'29")497 / 2992
    7
    04'45"  (28'24")
    		09'24" (+02'15")504 / 3497
    8
    04'24"  (32'48")
    		08'34" (+01'25")513 / 4010
    9
    03'58"  (36'46")
    		07'57" (+00'48")498 / 4509
    10
    04'12"  (40'58")
    		08'30" (+01'21")493 / 5002
    11
    04'16"  (45'14")
    		08'31" (+01'22")500 / 5503
    12
    04'14"  (49'28")
    		08'31" (+01'22")497 / 6000
    13
    00'39"  (50'07")
    		08'28" (+01'19")76 / 6076
    基隆
    Katty CoCo
    · 留言
    基隆
    Katty CoCo
    · 留言

    這真的是靠意志力撐過來的
    一開始
    全身細胞、由上到下、五臟六腑
    裡裡外外全都在抗議：他們不想跑
    看著輕快的跑群、單車、機車
    從我身旁掠過
    超渴望他們捲起的微風
    也曾試著振作
    跟著火車群跑
    但我就像一隻拖不動的老牛
    在原地喘著…
    還是喘到目的地了
    終於起風了
    舒服
    喵~

    6月累積里程 : 42.48 km Salomon speedcross 3 累積 : 34.7 km
    Android - Sony G3226 上傳 | 4 years ago
    陳維妮❤️❤️❤️, 潘采彤 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'41"00:07'41"
    208'16"00:15'57"
    307'48"00:23'45"
    409'03"00:32'48"
    508'10"00:40'58"
    608'30"00:49'28"
    6.108'26"00:50'07"

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