7.3 km | 01:04:16 | 08:46/km日期: 2020-06-04 05:00 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'23" / 06'34" / 17'37" / 09'01" / 10'29" / 08'09" / 04'24" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'37" (+13'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+04'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+06'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+03'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'36") | 332 / 7332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 221.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'34" | 00:12'57" |
| 3 | 17'37" | 00:30'34" |
| 4 | 09'01" | 00:39'35" |
| 5 | 10'29" | 00:50'04" |
| 6 | 08'09" | 00:58'13" |
| 7 | 04'24" | 01:02'37" |
| 7.3 | 04'58" | 01:04'16" |
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