ㄚ宅宏 2014/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ宅宏新北市
ID 4558

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5.2 km | 00:33:56 | 06:32/km

日期: 2014-09-21 06:08 - 地點: 瀋陽 - 天氣: 晴 - 卡路里: 282 Cal

Pace: 07'09" / 06'35" / 06'30" / 06'13" / 06'11" / 06'59" /

新北市

ㄚ宅宏

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旅遊的第一次也是最後的晨跑

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'35"	00:13'44"
3	06'30"	00:20'14"
4	06'13"	00:26'27"
5	06'11"	00:32'38"
5.2	06'58"	00:33'56"

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