油油雞 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

油油雞台北市
ID 22411

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6.0 km | 00:34:40 | 05:46/km

日期: 2014-07-31 21:40 - 地點: 青年公園 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'50" / 05'32" / 05'26" / 05'17" / 06'07" / 06'26" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 34.70 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

terresa, 月半南子和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'32"	00:11'22"
3	05'26"	00:16'48"
4	05'17"	00:22'05"
5	06'07"	00:28'12"
6	06'26"	00:34'38"
6.0	04'01"	00:34'41"

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