19.9 km | 01:42:51 | 05:09/km日期: 2020-05-30 07:32 - 總爬升: 572 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'16" / 09'45" / 09'55" / 11'25" / 08'27" / 06'05" / 12'10" / 03'36" / 04'57" / 05'00" / 14'31" / 04'04" / 01'02" / 01'11" / 01'58" / 01'08" / 02'22" / 01'04" / 01'07" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 19860 / 19860 |
| 2 | | 00'41" | 86 / 19946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 09'45" | 00:16'01" |
| 3 | 09'55" | 00:25'56" |
| 4 | 11'25" | 00:37'21" |
| 5 | 08'27" | 00:45'48" |
| 6 | 06'05" | 00:51'53" |
| 7 | 12'10" | 01:04'03" |
| 8 | 03'36" | 01:07'39" |
| 9 | 04'57" | 01:12'36" |
| 10 | 05'00" | 01:17'36" |
| 11 | 14'31" | 01:32'07" |
| 12 | 04'04" | 01:36'11" |
| 13 | 01'02" | 01:37'13" |
| 14 | 01'11" | 01:38'24" |
| 15 | 01'58" | 01:40'22" |
| 16 | 01'08" | 01:41'30" |
| 17 | 02'22" | 01:43'52" |
| 18 | 01'04" | 01:44'56" |
| 19 | 01'07" | 01:46'03" |
| 19.9 | 01'00" | 01:47'00" |
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