Minhsien Shen 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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10.7 km | 01:14:25 | 06:56/km

日期: 2020-06-01 20:32 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 07'38" / 06'14" / 06'03" / 05'39" / 05'39" / 05'37" / 06'00" / 05'59" / 05'59" / 11'14" / 11'19" /

基本訓練

6月累積里程 : 221.72 km

mizuno ride 19 累積 : 9049.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃俊豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'14"	00:13'52"
3	06'03"	00:19'55"
4	05'39"	00:25'34"
5	05'39"	00:31'13"
6	05'37"	00:36'50"
7	06'00"	00:42'50"
8	05'59"	00:48'49"
9	05'59"	00:54'48"
10	11'14"	01:06'02"
10.7	11'20"	01:14'18"

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