李豪綸 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

李豪綸台南
ID 341758

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3.4 km | 00:37:07 | 10:55/km

日期: 2020-06-01 19:18 - 地點: 大灣國小甜甜圈 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 11'37" / 11'19" / 10'02" / 10'25" /

基本訓練

6月累積里程 : 22.66 km

adidas ADIZERO JAPAN LIMITED EDITION-SHIDE PACK 累積 : 991.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	11'19"	00:22'56"
3	10'02"	00:32'58"
3.4	10'21"	00:37'08"

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