2.1 km | 00:16:29 | 07:54/km日期: 2020-05-31 15:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2918 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 08'29" / 06'30" / 18'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'36" (+01'29") | 1000 / 1000 | 181 / 64 |
2 | | 07'07" | 1000 / 2000 | 170 / 82 |
3 | | 08'57" (+01'50") | 81 / 2082 | 193 / 57 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
26.57 km 母子鱷魚 y拖三代 累積 :
4445.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'29" | 00:08'29" |
2 | 06'30" | 00:14'59" |
2.1 | 18'08" | 00:16'29" |