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 |  30.7 km | 04:05:52 | 08:00/km日期: 2014-10-01 05:29 - 總爬升: 970 m - 地點: 獅潭全家-仙山-護魚步道 - 天氣: 時陰時晴 - 卡路里: 1748 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% Pace: 07'40" / 07'20" / 07'28" / 07'52" / 09'28" / 08'48" / 13'48" / 07'44" / 06'48" / 06'24" / 06'32" / 05'56" / 06'04" / 06'04" / 13'04" / 14'44" / 07'56" / 07'00" / 09'04" / 09'48" / 09'12" / 08'20" / 07'52" / 06'16" / 08'52" / 06'08" / 06'20" / 06'16" / 06'12" / 06'16" / 06'28" /  苗栗小松  ·  留言 苗栗小松  · 留言 苗栗小松  · 留言 苗栗小松  · 留言 苗栗小松  · 留言 苗栗小松  · 留言 苗栗小松  · 留言 苗栗小松  · 留言 苗栗小松  · 留言 苗栗小松  · 留言 苗栗小松  · 留言 感謝團長特地撥空陪練，好涼爽的氣溫，中間跑到雙腿微微抽筋，所幸問題沒有加劇。不巧遇到路面刨除重鋪柏油，好臭的味道。還有那家仙草粉好粗，團長帶小鹿驗證過的果然不一樣。 10月累積里程 : 411.61 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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