Katty CoCo 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Katty CoCo 基隆
ID 458171

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5.0 km | 00:43:42 | 08:41/km

日期: 2020-06-01 12:32 - 地點: 5樓迴廊 - 天氣: 很熱紫外線強的陰天 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 08'31" / 06'22" / 08'31" / 08'48" / 09'07" / 66'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

09'30" (+03'29")

487 / 487

2

03'46"

(08'24")

07'30" (+01'29")

501 / 989

3

04'22"

(12'46")

08'30" (+02'29")

513 / 1502

4

04'04"

(16'50")

06'01"

675 / 2178

5

04'29"

(21'19")

08'57" (+02'56")

500 / 2678

展開計圈分析

基隆

Katty CoCo

·

基隆

Katty CoCo

·

很忍耐的跑完今天的期許
跑了30多分
只為了把自己搞得
像水裡撈出來的一樣
喵~

#最後3公里
#鞋子一直開口啪嗒啪嗒的笑我
#喵~

6月累積里程 : 42.48 km

Adidas adizero 累積 : 91.8 km

Android - Sony G3226 上傳 | 4 years ago

潘采彤, 林阿晨⋯🐢🐢🐢 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	06'22"	00:14'53"
3	08'31"	00:23'24"
4	08'48"	00:32'12"
5	09'07"	00:41'19"
5.2	08'38"	00:43'18"

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