蕭儀 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

蕭儀雲林
ID 313324

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5.0 km | 00:37:44 | 07:30/km

日期: 2020-06-01 05:47 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 06'33" / 06'46" / 07'00" / 08'08" / 08'41" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'32"

1000 / 1000

2

06'40"

(13'13")

06'42" (+00'10")

992 / 1993

3

07'06"

(20'19")

07'02" (+00'30")

1007 / 3000

4

08'02"

(28'21")

08'02" (+01'30")

998 / 3998

5

08'47"

(37'08")

08'45" (+02'13")

1002 / 5001

6

00'13"

(37'21")

07'00" (+00'28")

30 / 5032

6月累積里程 : 73.83 km

耐吉橘色1025 累積 : 2555.2 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 4 years ago

匯民, 廖皇盛(瞎跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'46"	00:13'19"
3	07'00"	00:20'19"
4	08'08"	00:28'27"
5	08'41"	00:37'08"
5.0	06'38"	00:37'21"

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