吳政憲 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

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10.2 km | 01:09:03 | 06:48/km

日期: 2014-09-16 16:42 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 49%

Pace: 05'42" / 05'02" / 03'59" / 06'41" / 05'39" / 08'56" / 09'24" / 07'42" / 07'53" / 06'55" / 07'37" /

9月累積里程 : 30.70 km

adidas Crazycool m 累積 : 460.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jonas Chung, 偉哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'02"	00:10'44"
3	03'59"	00:14'43"
4	06'41"	00:21'24"
5	05'39"	00:27'03"
6	08'56"	00:35'59"
7	09'24"	00:45'23"
8	07'42"	00:53'05"
9	07'53"	01:00'58"
10	06'55"	01:07'53"
10.2	06'27"	01:09'03"

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