4.6 km | 01:45:34 | 23:03/km日期: 2020-05-31 11:41 - 平均心率: 107 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 33'44" / 23'56" / 19'40" / 16'55" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'55" (+17'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'54" (+06'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'40" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'13" (+02'18") | 579 / 4579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'44" | 00:33'44" |
| 2 | 23'56" | 00:57'40" |
| 3 | 19'40" | 01:17'20" |
| 4 | 16'55" | 01:34'15" |
| 4.6 | 19'13" | 01:45'24" |
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