5.0 km | 00:25:34 | 05:05/km日期: 2020-05-28 20:52 - 平均心率: 189 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'10" / 05'07" / 05'02" / 05'12" / 05'01" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'24" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'07" | 00:10'17" |
| 3 | 05'02" | 00:15'19" |
| 4 | 05'12" | 00:20'31" |
| 5 | 05'01" | 00:25'32" |
| 5.0 | 02'46" | 00:25'35" |
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