王柏揚 2020/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

王柏揚桃園
ID 424618

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7.0 km | 00:49:30 | 07:03/km

日期: 2020-05-31 17:41 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'14" / 07'18" / 05'51" / 05'49" / 05'49" / 09'21" / 08'42" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'12" (+00'28")

992 / 992

2

07'16"

(13'26")

07'16" (+01'32")

999 / 1992

3

05'57"

(19'23")

05'54" (+00'10")

1007 / 3000

4

05'44"

(25'07")

05'44"

999 / 3999

5

05'54"

(31'01")

05'51" (+00'07")

1007 / 5006

展開計圈分析

桃園

王柏揚

·

5月累積里程 : 201.81 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 4 years ago

鄧志祥和王柏揚說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'18"	00:13'32"
3	05'51"	00:19'23"
4	05'49"	00:25'12"
5	05'49"	00:31'01"
6	09'21"	00:40'22"
7	08'42"	00:49'04"
7.0	06'19"	00:49'13"

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