7.1 km | 00:38:32 | 05:23/km日期: 2014-09-30 05:46 - 平均心率: 52 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'13" / 04'42" / 04'54" / 05'09" / 05'46" / 06'04" / 05'47" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1922 / 1922 |
| 2 | | 05'31" (+00'34") | 5253 / 7175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
106.92 km 
MIZUNO rider16 累積 :
1055.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'42" | 00:09'55" |
| 3 | 04'54" | 00:14'49" |
| 4 | 05'09" | 00:19'58" |
| 5 | 05'46" | 00:25'44" |
| 6 | 06'04" | 00:31'48" |
| 7 | 05'47" | 00:37'35" |
| 7.1 | 06'53" | 00:38'32" |
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