5.4 km | 01:00:08 | 11:11/km日期: 2020-05-30 05:51 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 154 - 濕度: 91%
Pace: 06'00" / 12'07" / 11'52" / 10'35" / 10'08" / 18'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+03'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'55" (+10'33") | 372 / 5372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 12'07" | 00:18'07" |
| 3 | 11'52" | 00:29'59" |
| 4 | 10'35" | 00:40'34" |
| 5 | 10'08" | 00:50'42" |
| 5.4 | 18'56" | 00:57'45" |
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