4.7 km | 00:56:32 | 12:07/km日期: 2020-05-19 18:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C
Pace: 10'52" / 08'28" / 11'14" / 08'38" / 27'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'25" (+18'58") | 662 / 4662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 08'28" | 00:19'20" |
| 3 | 11'14" | 00:30'34" |
| 4 | 08'38" | 00:39'12" |
| 4.7 | 27'02" | 00:57'07" |
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