5.0 km | 00:27:38 | 05:30/km日期: 2020-05-30 20:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5156 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'20" / 05'33" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1006 / 1006 | 188 / 100 |
| 2 | | 05'34" (+00'16") | 1003 / 2010 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1009 / 3019 | 187 / 96 |
| 4 | | 05'26" (+00'08") | 1001 / 4020 | 186 / 98 |
| 5 | | 05'27" (+00'09") | 1006 / 5027 | 185 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
240.84 km 
nike 35 累積 :
1441.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'33" | 00:10'53" |
| 3 | 05'33" | 00:16'26" |
| 4 | 05'30" | 00:21'56" |
| 5 | 05'27" | 00:27'23" |
| 5.0 | 10'12" | 00:27'38" |
留言 
