2.8 km | 01:47:10 | 38:38/km日期: 2020-05-30 16:51 - 平均心率: 88 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 436 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 636 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 40'11" / 43'12" / 23'47" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 40'47" | 1004 / 1004 | 7 / 321 |
2 | | 42'56" (+02'09") | 1005 / 2009 | 2 / 931 |
3 | | 29'45" | 773 / 2783 | 0 / 4833 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.79 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 40'11" | 00:40'11" |
2 | 43'12" | 01:23'23" |
3 | 23'47" | 01:47'10" |
2.8 | --'--" | 01:47'10" |